Die nächsten Kurstermine

Die nächsten Infotermine zum MBSR-Kurs: (kostenlos, Anmeldung erwünscht)
Kiel: 17.08.2020 19.00-20.30 Pädiko, Knooper Weg 75
Eckernförde: 20.08.2020 19.00-20.30, TÖZ, Marienthalerstr. 17 ENTFÄLLT!!

Achtsamkeit am Meer 2020

Kompaktkurs an der Ostsee:  30.9.- 4.10.

Zeit innezukehren und heimzukommen –
Dich bemerken, den Schatz in Dir aufdecken und die Kostbarkeit dieses Momentes entdecken!
Tage für die Kultivierung von Achtsamkeit und einem offenen Herzen an einem außergewöhnlichen Ort und Seminarhaus nahe der Ostsee !
Eine Zeit der SelbstfĂĽrsorge und Regeneration !
Ein Aktivurlaub im Ăśben des mĂĽhelosen Seins !
Nähere Infos und Preise:        Kompaktkurs Okt 2020 

8-Wochenkurse

Kurs 3/2020 Kiel
montags, 19.00 – 21.30 Uhr

  • 31. August
    7./14./21/28.September
    5./12./19. Oktober
    Tag der Achtsamkeit: Sonntag
    11. Oktober 10.00 – 16.00
    Kursort: Kiel,  Knooper Weg 75 (Pädiko)
    Kosten: siehe hier

Kurs 4/2020 Eckernförde                ENTFÄLLT!!!
donnerstags, 19.00 – 21.30 Uhr

  • 3./10./17./24.September
  • 8./15./22./29. Oktober
    Tag der Achtsamkeit: Samstag
    17. Oktober 10.00 – 16.00
    Kursort: Eckernförde, TÖZ, Marienthaler Str. 17
    Kosten: siehe hier

Online-Kurs    “Meditation ĂĽben”
donnerstags, 19.30 – 20.15 Uhr

  • 3./10./17./24.September
  • 8./15./22./29. Oktober
    Kosten: 40€

    ein Online-Angebot über acht 45-minütige Termine, dass euch helfen kann, Meditation zu erlernen, Kontinuität im Üben zu entwickeln oder eure Praxis zu vertiefen
    weiterlesen                     zur Anmeldung

Hier geht es zu einem Online-Angebot zusammen mit Kolleginnen! (wieder im November)

Ăśbungstag fĂĽr ehemalige Kursteilnehmende in Kiel:

Sonntag, 11. Oktober 2020 10.00 – 16.00
Kursort: Kiel,  Knooper Weg 75 (Pädiko); Kosten: jeweils 30€; Anmeldung erforderlich

Achtsamkeit an der VHS Rendsburg (Anmeldung ĂĽber VHS)

Mit Achtsamkeit zum mĂĽhelosen Sein (26.9.2020) 13.30-17.30; (27.09.) 10.00-14.00
Achtsam aus der GrĂĽbelschleife (30.01.2021)13.30-17.30; (31.01.) 10.00-14.00
Im Jetzt bin ich sicher; 1.11.2020 10.30-15.00

Achtsamkeit an der VHS Kiel (Anmeldung ĂĽber VHS)

Mit Achtsamkeit zum mĂĽhelosen Sein (12.9.2020) 13.30-17.30; (13.9.) 10.00-14.00
Achtsam aus der GrĂĽbelschleife (24.10.2020)13.30-17.30; (25.10.) 10.00-14.00
Den Weg nach Hause finden- Achtsamkeit als Wegweiser (9.1.2021) 13.30-18.00