Die nächsten Kurstermine

Der nächste Infotermin zum MBSR-Kurs: (kostenlos, bitte anmelden;
Sie erhalten dann den Link für die Online-Veranstaltung)
21.01.2021 19.00-20.30 als Online-Angebot

Achtsamkeit am Meer 2021

Kompaktkurse an der Ostsee: 
      27.7.-1.8.+29.9.- 3.10.

Zeit innezukehren und heimzukommen –
Dich bemerken, den Schatz in Dir aufdecken und die Kostbarkeit dieses Momentes entdecken!
Tage für die Kultivierung von Achtsamkeit und einem offenen Herzen an einem außergewöhnlichen Ort und Seminarhaus nahe der Ostsee !
Eine Zeit der Selbstfürsorge und Regeneration !
Ein Aktivurlaub im Üben des mühelosen Seins !
Nähere Infos und Preise:      folgt demnächst

8-Wochenkurse

Kurs 1/2021 Kiel
montags, 19.00 – 21.30 Uhr

  • 1./8./15./22. Februar
    1./8./15./22. März
    Tag der Achtsamkeit: Sonntag
    14. März 10.00 – 16.00
    Kursort: Kiel, Stadtrade 18 (Ziwago, Raum2)
    Kosten: siehe hier

Kurs 2/2021 Eckernförde               
donnerstags, 19.00 – 21.30 Uhr

  • 4./11./18./25. Februar
  • 4./11./18./25. März
    Tag der Achtsamkeit: Samstag
    13. März 10.00 – 16.00
    Kursort: Eckernförde, TÖZ, Marienthaler Str. 17
    Kosten: siehe hier

Online-Kurs    “Meditation üben”
donnerstags, 19.30 – 20.15 Uhr

  • 3./10./17./24.September
  • 8./15./22./29. Oktober
    Kosten: 40€

    ein Online-Angebot über acht 45-minütige Termine, dass euch helfen kann, Meditation zu erlernen, Kontinuität im Üben zu entwickeln oder eure Praxis zu vertiefen
    weiterlesen                     zur Anmeldung

Hier geht es zum Online-Meditationsangebot zusammen mit Kolleginnen!
(2. – 27. November)

Übungstag für ehemalige Kursteilnehmende in Kiel:

Sonntag, 11. Oktober 2020 10.00 – 16.00
Kursort: Kiel,  Knooper Weg 75 (Pädiko); Kosten: jeweils 30€; Anmeldung erforderlich

Achtsamkeit an der VHS Rendsburg (Anmeldung über VHS)

Mit Achtsamkeit zum mühelosen Sein (26.9.2020) 13.30-17.30; (27.09.) 10.00-14.00
Achtsam aus der Grübelschleife (30.01.2021)13.30-17.30; (31.01.) 10.00-14.00
Im Jetzt bin ich sicher; 1.11.2020 10.30-15.00

Achtsamkeit an der VHS Kiel (Anmeldung über VHS)

Mit Achtsamkeit zum mühelosen Sein (12.9.2020) 13.30-17.30; (13.9.) 10.00-14.00
Achtsam aus der Grübelschleife (24.10.2020)13.30-17.30; (25.10.) 10.00-14.00
Den Weg nach Hause finden- Achtsamkeit als Wegweiser (9.1.2021) 13.30-18.00